ახალი ამბები

შეწონილი საბანის უპირატესობები
წონიანი საბნები შთაგონებას იღებენ თერაპიული ტექნიკიდან, რომელსაც ეწოდება ღრმა წნევის სტიმულაცია, რომელიც იყენებს მტკიცე, კონტროლირებად წნევას სიმშვიდის განცდაზე. წონიანი საბნის გამოყენებას შეიძლება ჰქონდეს სუბიექტური და ობიექტური სარგებელი ძილისთვის.

უზრუნველყოს კომფორტი და უსაფრთხოება
ამბობენ, რომ წონიანი საბნები მუშაობენ ისე, როგორც მჭიდრო საფენი ეხმარება ახალშობილებს თავს მყუდროდ და მყუდროდ იგრძნონ. ბევრი ადამიანი მიიჩნევს, რომ ეს საბნები ეხმარება მათ უფრო სწრაფად დაიძინონ დაცულობის განცდის ხელშეწყობით.

განმუხტავს სტრესს და ამშვიდებს შფოთვას
წონიანი საბანი დაგეხმარებათ სტრესისა და შფოთვის გრძნობების მართვაში. იმის გამო, რომ სტრესი და შფოთვა ხშირად აფერხებს ძილს, წონიანი საბნის სარგებელი შეიძლება ითარგმნოს უკეთეს ძილად მათთვის, ვისაც სტრესულ ფიქრებში აწუხებს.

ძილის ხარისხის გაუმჯობესება
წონიანი საბნები იყენებენ ღრმა წნევის სტიმულაციას, რომელიც, სავარაუდოდ, ასტიმულირებს განწყობის ამაღლების ჰორმონის (სეროტონინის) გამომუშავებას, ამცირებს სტრესის ჰორმონს (კორტიზოლს) და ზრდის მელატონინის დონეს, ჰორმონს, რომელიც დაძინებაში გეხმარებათ. ეს შეიძლება დაეხმაროს ძილის საერთო ხარისხის გაუმჯობესებას.

დაამშვიდე ნერვული სისტემა
ზედმეტად აქტიურ ნერვულ სისტემას შეუძლია გამოიწვიოს შფოთვა, ჰიპერაქტიურობა, აჩქარებული გულისცემა და ქოშინი, რაც ხელს არ უწყობს ძილისთვის. წონისა და წნევის თანაბარი განაწილებით მთელს სხეულზე, წონიანი საბნები შეიძლება დაამშვიდოს ბრძოლა-ან-გაქცევის რეაქცია და გაააქტიუროს დამამშვიდებელი პარასიმპათიკური ნერვული სისტემა ძილისთვის მომზადებისას.