როცა გვეძინება, დაღლილები ვართ და მზად ვართ განტვირთვისთვის, რბილი, მყუდრო საბნის სითბომ შეიძლება თავი შესანიშნავად გვაგრძნობინოს. მაგრამ რა შეიძლება ითქვას, როცა ვგრძნობთ შფოთვას? შეიძლება თუ არა საბნები იგივე კომფორტი დაგვეხმაროს განტვირთვაში, როცა ჩვენი სხეული და გონება საერთოდ არ ისვენებს?
შფოთვის საბნები არიან წონიანი საბნები, ზოგჯერ ეძახიან გრავიტაციული საბნები, რომლებიც მრავალი წლის განმავლობაში გამოიყენება მრავალ საავადმყოფოში და სამკურნალო პროგრამებში. შფოთვითი საბნები ბოლო დროს უფრო პოპულარული გახდა, რადგან ადამიანებმა დაიწყეს სახლში წონიანი საბნების გამოყენების მრავალი სარგებლის გაგება.
შეწონილი საბნები
წონიანი საბნებიადრე ყველაზე ცნობილი იყო ოკუპაციური თერაპიის სახეობაში, რომელსაც სენსორული ინტეგრაციის თერაპიას იყენებდნენ. სენსორული ინტეგრაციის თერაპია გამოიყენება აუტიზმის, ან სენსორული დამუშავების სხვა დარღვევების მქონე ადამიანების დასახმარებლად სენსორული გამოცდილების რეგულირებაზე.
ეს მიდგომა გამოიყენება იმ გაგებით, რომ როდესაც თერაპია გამოიყენება სტრუქტურირებული, განმეორებადი გზით, ადამიანი სწავლობს შეგრძნებების უფრო ეფექტურად დამუშავებას და რეაგირებას. საბნები შემოგვთავაზეს უსაფრთხო სენსორულ გამოცდილებას, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მარტივად და არასაშიში.
ღრმა წნევის სტიმულაცია
წონიანი საბანი გვთავაზობს რაღაცას, რომელსაც ეწოდება ღრმა წნევის სტიმულაცია. ისევ და ისევ, ხშირად ტრადიციულად გამოიყენება მათთან, ვინც განიცდის სენსორული დამუშავების პირობებს, ღრმა წნევის სტიმულაცია ხელს უწყობს გადაჭარბებული სტიმულირების სისტემის დამშვიდებას.
თუ სწორად გამოიყენება, ეს წნევა, რომელიც ხშირად უნდა ჩაითვალოს, როგორც იგივე წნევა, რომელსაც განიცდის თბილი ჩახუტება ან ჩახუტება, მასაჟი ან ჩახუტება, შეუძლია დაეხმაროს სხეულს გადავიდეს სიმპათიკური ნერვული სისტემის მუშაობისგან თავის პარასიმპათიკურ ნერვულ სისტემაზე.
საბანი უზრუნველყოფს თანაბრად განაწილებულ, რბილ ზეწოლას სხეულის დიდ ფართობზე ერთდროულად, რაც ქმნის სიმშვიდისა და უსაფრთხოების განცდას მათთვის, ვინც გრძნობს შფოთვას ან ზედმეტად სტიმულირებას.
როგორ მუშაობენ
ბევრი დიზაინიაშეწონილი შფოთვის საბნები, მით უმეტეს, რომ ისინი უფრო პოპულარული და მეინსტრიმნი გახდნენ. საბნების უმეტესობა დამზადებულია ბამბის ან ბამბის ნარევებით, რაც მათ უფრო გამძლეს და ადვილად რეცხვასა და შენარჩუნებას ხდის. ასევე არსებობს მიკრობული გადასაფარებლები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას წონიანი საბნებისთვის, რათა შემცირდეს მიკრობების გავრცელება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საბნები გამოიყენება საავადმყოფოში ან სამკურნალო ცენტრში. კომპანიები გვთავაზობენ სხვადასხვა ქსოვილებს, რათა ადამიანებს ჰქონდეთ პირადი კომფორტისა და სტილის ვარიანტები.
შფოთვის საბნები ხშირად ივსება პატარა პლასტმასის მარცვლებით. საბანი ბრენდების უმეტესობა აღწერს მათ მიერ გამოყენებულ პლასტმასს, როგორც BPA-ს და FDA-ს შესაბამისობას. არის რამდენიმე კომპანია, რომლებიც იყენებენ მინის მძივებს, რომლებიც აღწერილია, როგორც ქვიშის ტექსტურა, რაც დაგეხმარებათ შექმნათ ქვედა პროფილი, ნაკლებად მოცულობითი, საბანი.
იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ საბნის წონა თანაბრად არის განაწილებული და მიზნობრივი წნევის სტიმულირების მაქსიმალური ეფექტურობისთვის, საბნები ხშირად შექმნილია კვადრატების ნიმუშით, საბნის მსგავსი. თითოეულ კვადრატს აქვს იგივე რაოდენობის მარცვლები საბანზე მუდმივი ზეწოლის უზრუნველსაყოფად და ზოგჯერ ივსება ცოტაოდენი პოლიფილით, როგორც თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ტრადიციულ ბალიშში ან ბალიშში, დამატებითი ბალიშისა და კომფორტისთვის.
წონა და ზომები
შფოთვის საბნები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ზომისა და წონის მიხედვით, რაც დამოკიდებულია პირად პრეფერენციებზე, ასევე საბანზე მოსარგებლე პირის ასაკსა და ზომაზე. წონიანი საბნები ჩვეულებრივ ხელმისაწვდომია წონით 5-დან 25 ფუნტამდე.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება საკმაოდ მძიმედ ჟღერდეს, გახსოვდეთ, რომ წონა თანაბრად ნაწილდება საბნის მთელ ზედაპირზე. მიზანია, ადამიანმა, რომელიც იყენებს საბანს, იგრძნოს ნაზი ზეწოლა სხეულზე.
სხვა ფაქტორები
კიდევ ერთი რამ, რაც გასათვალისწინებელია არის სიმაღლე. ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ზომის შფოთვის საბნები, ისევე როგორც თქვენ იპოვით ტრადიციულ საბნებსა და კომფორტს. ზოგიერთი კომპანია ზომავს საბნებს საწოლის ზომის მიხედვით, როგორიცაა ტყუპი, სავსე, დედოფალი და მეფე. სხვა კომპანიები ზომავენ თავიანთ საბნებს მცირე, საშუალო, დიდი და ზედმეტად დიდი. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ადამიანის ასაკი და სიმაღლე, ასევე სად იყენებთ ყველაზე ხშირად საბანს.
გამოქვეყნების დრო: თებ-23-2023